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Thorsten-Busch

Golf! Spielt die Gefahr des Bandscheibenvorfalls mit?

Fast alle Ärzte sagen ja, dass Bewegung das beste Mittel gegen alle Wehwehchen ist. Doch wie sieht das bei der typischen Golferbewegung aus? Fitnessökonom Thorsten Busch sagt ganz klar, dass die Belastung auf die Bandscheiben ungünstig ausfallen kann! Aber es gibt Strategien dagegen!

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Golfprofi Adam Scott: Favorit im Florida Swing

Als erster Australier erspielte sich Adam Scott 2013 das grüne Jackett in Augusta. In den letzten drei Jahren sieben Top-Ten-Platzierungen bei Major-Turnieren machen den Australier auch 2014 zum 'heißen' Eisen auf der PGA-Tour. Seine Golfvita zeigt aber auch, dass er bereits mit einigen Rückschlägen kämpfen musste.

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Golf: Fitnessübung für den perfekten Stand

Bei Fußballern bekommt man es im TV öfters mal aufgeschnappt, dass manche Spieler unter Adduktoren-Problemen leiden. Wenn es bei Golfern in der Innenseite der Oberschenkels zwickt, könnte auch diese Muskelgruppe verkürzt sein. Die beste Übung dafür und gleichzeitig für den perfekten Stand zeigt Euch Fitness-Ökonom Thorsten Busch.

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