Hand aufs Herz: Schützt Ihr Euch gegen die UV-Strahlung richtig, welche Hautkrebs verursachen kann? Da Golfer als Outdoorsportler besonders gefährdet sind: Hier einige Tipps.
MehrGolfplatz-Apotheke: Diese fünf Produkte gehören ins Golfbag
Damit man auch für die kommende Golfsaison gegen alle Risiken und Nebenwirkungen auf dem Green gewappnet ist, sollten diese fünf Gesundheits-Produkte in keinem Golfbag fehlen.
MehrFitnessübungen speziell für Golfer: Drei der schwierigsten Thrills
Diese Fitnessübungen sind nichts für Anfänger: Einbeiniges Zehenberühren + Streckung, und Pistols. Doch wenn man diese Übung beherrscht, kann man sicher sein, dass man beim Golfen keine muskulären Durchhänger mehr hat.
MehrPower-Produkte für Golfer: Diese 6 sollten in keinem Golfbag fehlen!
Power-Produkte für Golfer, welche genau so gut wie Hausmittelchen sind, findet man schwer. Wenn diese dann noch für Golfer geeignet sind, widmen wir einen Artikel.
MehrSport nach Schlaganfall: ‚Golf ist wertvoll‘ sagt Dr. Philipp Pilz
'Golf für Menschen mit Behinderung ist aus medizinischer Sicht besonders wertvoll', sagt Dr. med. Philipp Pilz, Oberarzt der Klinik für Neurologie und Neurologische Rehabilitation am Bezirkskrankenhaus Günzburg und Golf-Amateur!
MehrGolf und Gesundheit: Wirbelsäule als Dreh und Angelpunkt
Kaltstart Ade: Auch beim Golf kommt es auf eine gute Vorbereitung an, um sich vor Verletzungen zu schützen und Leistung abrufen zu können. Gerade beim Start in die neue Saison erfordert es ein gründliches Aufwärmen. Raus aus dem Auto, direkt abschlagen, ohne Aufwärmen ist die falsche Strategie.
MehrGolf-Physiotherapeut: Beschwerdefrei bis ins hohe Alter golfen
Die Verletzungsstatistik bei den überlastungsbedingten Verletzungen der Haltungs- und Bewegungsorgane wird von den Amateur-Golfern angeführt. Aufwärm- und Dehnungsphasen sind unerlässlich, wie Golf-Physiotherapeut Sercan Ercetinkaya und Sportmediziner Dr. Jürgen Sellmann beweisen!
MehrWeltmeistermacher Fritz Sdunek: Was steckt hinter seinen sportlichen Erfolgen?
Im Golfsport kann man manchmal von anderen Sportarten profitieren und einiges von boxenden Amateurgolfern adaptieren. Box-Trainer Fritz Sdunek hat insgesamt 14 Boxer, u.a. Amateurgolfer wie Wladimir Klitschko zum Weltmeister geführt. Wir haben den Box-Trainer nach seinen Erfolgsgeheimnissen gefragt. Einiges davon können Golfer sicherlich für sich nutzen!
MehrQCaps-Kapseln statt Energie-Drink? Neuheit gegen Leistungstief beim Golfsport
Viele Golfer greifen während einer Runde zu Energie-Riegel, Energy-Drinks oder Kaffee, um das gefürchtete Leistungstief zu überwinden. Ein Münchner Unternehmen hat Nutraceuticals entwickelt, welche zwar wie die Kombi von Koffein, Zucker und Kohlensäure wirken, aber gesünder sind.
MehrNeue Schlaganfall Behandlung durch Golfen
Die Folgen eines Schlaganfalls sind meist sehr schwer und vor allem werden Koordination und Balance geschädigt! Dass Golfen die beste Behandlungsmethode für Schlaganfallpatienten ist, beweisen einige Studien! Der Münchner Golfclub Aschheim ist Vorreiter.
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