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Für leidenschaftliche Golfer, die auf dem Fairway Bestleistung bringen möchten, ist eine gesunde Schulter unverzichtbar. Doch was, wenn Beschwerden oder gar eine Läsion der Schulter den Schwung beeinträchtigen? Schulterschmerzen beeinträchtigen Golfsportler. Mit companion® shoulder, einer vom Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) geprüften Digitalen Gesundheitsanwendung (DiGA), trifft Therapie und Technologie auf Lifestyle!
Therapie trifft Technologie:
So funktioniert companion® shoulder
Die Web-App companion® shoulder, entwickelt von PrehApp und medi, setzt auf modernste digitale Trainingsmethoden zur gezielten Behandlung von Schulterproblemen. Über 90 Tage hinweg begleitet die App Patient:innen durch individuell angepasste Übungen und bietet eine fundierte Wissensdatenbank rund um das Thema Schultergesundheit. Ob nach einem Golftag oder als Start in den Morgen – das smarte System passt sich Tagesform und Schmerzlevel an.
Im Fokus stehen Mobilisation, Kräftigung und Koordination – exakt auf die Schulterpartien abgestimmt, die für den Golfschwung essenziell sind. Durch adaptive Rückmeldungen wird jede Übungseinheit intelligent gesteuert. Dabei reichen schon 15 bis 30 Minuten Training pro Tag aus, um Fortschritte zu erzielen. Ideal für Golfer mit einem anspruchsvollen Terminplan.
Trainieren wie die Profis – wann und wo Sie wollen
Egal ob im Golfresort, auf Geschäftsreise oder im heimischen Wohnzimmer: Die Web-App ist rund um die Uhr nutzbar – ganz ohne App-Download. Alles, was man benötigt, ist ein Internetzugang und ein Browser. Über www.schulter.app kann man sein persönliches Profil anlegen und mithilfe eines Rezept-Codes direkt mit dem Training starten. Die ärztliche Verordnung ist bei entsprechender Diagnose problemlos möglich, die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten. Private Kassen sollten vorab kontaktiert werden.
Mehr als Übungen: Ein edukatives Gesundheitskonzept
Neben dem Trainingsbereich liefert companion® shoulder wertvolles medizinisches Wissen zu häufigen Schulterdiagnosen wie Impingementsyndrom, Bursitis oder einer Rotatorenmanschettenläsion. Durch kurze Artikel, Videos und Quiz-Formate wird medizinisches Wissen greifbar – perfekt für gesundheitsbewusste Persönlichkeiten, die verstehen möchten, was in ihrem Körper vorgeht.
Eine übersichtliche Trainingsstatistik dokumentiert Fortschritte, Schmerzentwicklung und Aktivität. Der optionale Therapiebericht kann zur ärztlichen Nachbesprechung genutzt werden – datenschutzkonform und unabhängig.
