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Diese Übungen helfen bei der richtigen Verlagerung!

  Bei einer Entfernung zur Fahne von ca. 10-15 m muß man für einen perfekten Bunkerschlag folgendes berücksichtigen: Schulterbreite Standposition einnehmen. Dabei muß der Ball zwischen Standmitte und Höhe der linken Ferse liegen. Griffende zeigt auf einen Punkt etwas links des Bauchnabels. Hände umschließen die Griffmitte in neutraler Position. Schlagfläche ...